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1 Monat

Krajak Oakroom & Krajak Therapie

Absoluter Focus! Unser Personal Trainer, Andi, weiß Liegestützen auszureizen bis in die letzten Muskelfasern.

#krajak #oakroom #training #therapy #fitness #sport #munichfitness #munichsports #healthylifestyle #functionaltraining #pushup #calisthenics #personaltraining #bodyweighttraining #mentalstrength @ Krajak Oakroom & Krajak Therapie
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Absoluter Focus! Unser Personal Trainer, Andi, weiß Liegestützen auszureizen bis in die letzten Muskelfasern. 

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Kleine, kontrollierte Bewegungen und statische Rumpfstabilität - unser Sportwissenschaftler, Matthias, hat sichtlich Spaß daran, vor dem Wiesn Start noch mal Vollgas zu geben.

#krajak #oakroom #therapy #training #osteopathie #sport #fitness #munichsports #munichfitness #functionaltraining #healthylifestyle #bodyweighttraining
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Kleine, kontrollierte Bewegungen und statische Rumpfstabilität - unser Sportwissenschaftler, Matthias, hat sichtlich Spaß daran, vor dem Wiesn Start noch mal Vollgas zu geben. 

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Von San Marino nach Malaga - unsere Oakroom Gym Bags machen Europa unsicher und genossen vergangene Woche Sonne, Strand und das spanische Temperament.

#oakroom #krajak #gymbag #therapy #training #physiotherapie #sport #healthylifestyle #functionaltraining #athletictraining #munichsports #europevibes #fitness #travel
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Von San Marino nach Malaga - unsere Oakroom Gym Bags machen Europa unsicher und genossen vergangene Woche Sonne, Strand und  das spanische Temperament.

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Unser Krajak Gym Bag war wieder auf Reisen und genoss zusammen mit unserem Personal Trainer @jay_handstand den Ausblick von der Festungsanlage in #sanmarino.

#krajak #oakroom #therapy #training #fitness #sport #physicaltherapy #osteopathie #healthylifestyle #functionaltraining #munichsports #gymbag #italy #weekend #sunshine #lifestyle
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Unser Krajak Gym Bag war wieder auf Reisen und genoss zusammen mit unserem Personal Trainer @jay_handstand den Ausblick von der Festungsanlage in #sanmarino.

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Jetzt durchstarten!
Mit unserer Sommer Aktion ohne Vertragsbindung zur Strandfigur.

Alle Informationen unter 089/53 88 603 20

#krajak #oakroom #fitness #munichsports #physicaltherapy #osteopathie #training #medicalfitness #sport #personaltraining #functionaltraining #healthylifestyle #sommeraktion #fitforsummer #share #instaaction
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Eine Frage dazu: ich bin in dem Zeitraum 3 Wochen im Urlaub - besteht die Möglichkeit die Mitgliedschaft in diesem Zeitraum zu pausieren?

We say thank you, good bye and all the best for the future in Milan.

You are always welcome!

Your Krajak Team.

#krajak #oakroom #therapy #sport #fitness #osteopathie #munichsports #training #bayrischesstaatsballett #ballet #bye #ciao #untilnexttime #healthylifestyle #ballerina
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Your Krajak Team. 

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4 Monate

Krajak Oakroom & Krajak Therapie

Na, was habt ihr am Wochenende so getrieben?

Gustavo und Stephan nahmen am Samstag erfolgreich am Ironman European Championship bei Frankfurt teil - und Detlef durfte sich die Medaille auch mal umhängen.

Herzlichen Glückwunsch von unserer Seite an die beiden und an alle anderen Teilnehmer.

#krajak #oakroom #therapy #training #fitness #sport #osteopathie #munichfitness #ironman #frankfurt #championship #healthylifestyle #trainingmotivation #fun #frontdoublebicep @ Krajak Oakroom & Krajak Therapie
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Na, was habt ihr am Wochenende so getrieben? 

Gustavo und Stephan nahmen am Samstag erfolgreich am Ironman European Championship bei Frankfurt teil - und Detlef durfte sich die Medaille auch mal umhängen.

Herzlichen Glückwunsch von unserer Seite an die beiden und an alle anderen Teilnehmer.

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Vergangene Woche Mittwoch war ein besondes schwerer Arbeitstag bei #krajak. ;-)

Deutschland vs Südkorea

Trotz aller gedrückter Daumen, hat es für die deutsche National-Elf am Ende nicht gereicht.

#oakroom #therapy #sport #physiotherapie #osteopathie #munichsports #fitness #healthy #soccer #wm2018 #arbeitsalltag #daumendrücken #fun
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Vergangene Woche Mittwoch war ein besondes schwerer Arbeitstag bei #krajak. ;-)

Deutschland vs Südkorea 

Trotz aller gedrückter Daumen, hat es für die deutsche National-Elf am Ende nicht gereicht. 

#oakroom #therapy #sport #physiotherapie #osteopathie #munichsports #fitness #healthy #soccer #wm2018 #arbeitsalltag #daumendrücken #fun

another day another curl - @andreasgigl , einer unserer personal Trainer, weiß ein gutes Armtraining sehr zu schätzen.
Bei dieser Bizeps Curl Variante mit der SZ-Stange ist zu beachten: Gesäß fest, Rücken gerade, Schulterblätter fixiert und Ellenbogen senkrecht zum Boden.
Und dann bitte volle Power!

#krajak #oakroom #therapy #training #sport #physiotherapie #osteopathie #sportscience #eleiko #fitness #personaltrainer #bicepscurl #armworkout #healthy #fitfam #munichsports
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another day another curl - @andreasgigl , einer unserer personal Trainer, weiß ein gutes Armtraining sehr zu schätzen. 
Bei dieser Bizeps Curl Variante mit der SZ-Stange ist zu beachten: Gesäß fest, Rücken gerade, Schulterblätter fixiert und Ellenbogen senkrecht zum Boden. 
Und dann bitte volle Power! 

#krajak #oakroom #therapy #training #sport #physiotherapie #osteopathie #sportscience #eleiko #fitness #personaltrainer #bicepscurl #armworkout  #healthy #fitfam #munichsports

Weluntergangsstimmung gestern Abend. Tja, dann wird eben eine extra Runde im Training gedreht.
Unsere Personal Trainerin @paulathielke absolvierte kurzerhand ein #legworkout - hier zu sehen bei der Übung #splitsquats.

#krajak #oakroom #therapy #training #sport #fitness #osteopathie #physiotherapie #munichsports #gymtime #functionaltraining #elaiko #kettlebellworkout #squats #healthy
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Weluntergangsstimmung gestern Abend. Tja, dann wird eben eine extra Runde im Training gedreht.
Unsere Personal Trainerin @paulathielke absolvierte kurzerhand ein #legworkout - hier zu sehen bei der Übung #splitsquats.

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Heute geöffnet: 07:30 – 21:30 Uhr Heute geöffnet: 09:00 – 18:00 Uhr Heute geschlossen

Mo-Fr: 07:30 - 21:30 . . Sa: 09:00 - 18:00 .

Ottostraße 21, 80333 München

Tel.: +49 89 5388604-20 | oakroom@krajak.de

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