Cardio Training

Cardio-Training ist im Allgemeinen besser bekannt als Ausdauertraining oder auch Herz-Kreislauf-Training. Hier geht es in erster Linie um den Aufbau von Kondition. Ob Joggen, Radfahren oder Rudern – regelmäßiges Cardio-Training sorgt für einen hohen Kalorienverbrauch und effektiven Fettabbau. Besonders viel Spaß macht das Training auf unseren hochwertigen Geräten der Marke Cybex. Das ist das Beste, was es derzeit am Markt gibt – sozusagen der Porsche unter den Fitnessgeräten.

Kombiniert man Cardio-Training mit gezieltem Muskelaufbautraining wie Functional Training oder Krafttraining, erfüllt man ein optimales Ganzkörpertraining – mit spürbaren und vor allem sichtbaren Erfolgen. 

Unsere Cardio-Ausstattung:

  • Laufbänder
  • Arc Trainer (gelenkschonende Variante des Cross-Trainers)
  • Sitz- und Liegefahrräder 
  • Rudermaschinen 
  • Handergometer

Heute geöffnet: 07:30 – 21:30 Uhr Heute geöffnet: 09:00 – 18:00 Uhr Heute geschlossen

Mo-Fr: 07:30 - 21:30 . . Sa: 09:00 - 18:00 .

Ottostraße 21, 80333 München

Tel.: +49 89 5388604-20 | oakroom@krajak.de

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